紫外线有什么危害?
2025-02-28
紫外线暴露可能导致皮肤癌、眼部损伤、免疫系统抑制、皮肤老化以及维生素D缺乏。
1.皮肤癌
皮肤癌主要是由于长期日晒导致皮肤DNA受损而诱发的肿瘤。可能导致黑色素瘤、基底细胞癌等恶性肿瘤的发生,严重时可危及生命。
2.眼部损伤
眼睛受到强光刺激后可能会引起炎症或损伤角膜和晶状体。可能引发眼睑红肿、结膜充血、视力模糊等症状,甚至会导致失明。
3.免疫系统抑制
长时间的日晒会使得机体处于应激状态,影响T淋巴细胞的功能,降低机体免疫力。容易增加感染性疾病的风险,还可能出现自身免疫病。
4.皮肤老化
紫外线中的UVA可以穿透至真皮层,使胶原蛋白和弹性纤维受损,促进皮肤衰老的过程。可能导致皮肤松弛、皱纹增多、色斑加深等问题,使肌肤看起来更显老。
5.维生素D缺乏
紫外线有助于人体产生内源性维生素D3,若日照不足可能导致其合成减少。进而影响钙质吸收,引起骨质疏松症或其他相关疾病。
建议采取防晒措施,如涂抹防晒霜SPF30+、佩戴太阳镜以及遮阳帽。以减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。