紫外线有什么危害?

紫外线暴露可能导致皮肤癌、眼部损伤、免疫系统抑制、皮肤老化以及维生素D缺乏。 1.皮肤癌 皮肤癌主要是由于长期日晒导致皮肤DNA受损而诱发的肿瘤。可能导致黑色素瘤、基底细胞癌等恶性肿瘤的发生，严重时可危及生命。 2.眼部损伤 眼睛受到强光刺激后可能会引起炎症或损伤角膜和晶状体。可能引发眼睑红肿、结膜充血、视力模糊等症状,甚至会导致失明。 3.免疫系统抑制 长时间的日晒会使得机体处于应激状态，影响T淋巴细胞的功能，降低机体免疫力。容易增加感染性疾病的风险，还可能出现自身免疫病。 4.皮肤老化 紫外线中的UVA可以穿透至真皮层，使胶原蛋白和弹性纤维受损，促进皮肤衰老的过程。可能导致皮肤松弛、皱纹增多、色斑加深等问题，使肌肤看起来更显老。 5.维生素D缺乏 紫外线有助于人体产生内源性维生素D3，若日照不足可能导致其合成减少。进而影响钙质吸收，引起骨质疏松症或其他相关疾病。 建议采取防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30+、佩戴太阳镜以及遮阳帽。以减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。