尿酸高的人不能菠菜吃吗

尿酸高的人群不宜过量食用菠菜。 菠菜属于中等嘌呤食物，每100g菠菜约含4mg嘌呤。高尿酸血症患者食用后可引起尿酸生成增多，不利于控制病情。因此，此类人群应限量食用菠菜。 除菠菜外，高尿酸血症患者还应注意避免摄入动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物。 对于尿酸高的患者来说，日常生活中需注意均衡饮食，同时要多喝水促进排泄，有利于降低尿酸水平。