得肾病吃点什么好处

得肾病后，可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦等富含优质蛋白质和多种维生素的食物，有助于补充营养，但需要注意控制摄入量，避免过量导致肾脏负担加重。肾病患者在饮食方面需遵循低盐、低脂、低嘌呤的原则，以减轻肾脏负担，延缓病情进展。 1.牛奶 牛奶富含优质蛋白质，且含有人体必需氨基酸，能被机体较好吸收利用，不会增加肾脏代谢负担。适当摄入有助于维持机体正常生理功能，促进组织修复。但不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。 2.鸡蛋 鸡蛋含有丰富的卵磷脂及多种维生素，可为身体提供必要的营养物质，有利于病情恢复。但是注意不要过量食用，否则可能会导致胆固醇升高，不利于身体健康。 3.瘦肉 瘦肉中脂肪含量较低，易于消化吸收，适合肾病患者食用。适量食用可以补充能量，增强体力，对改善食欲也有一定帮助。 4.菠菜 菠菜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外还可以促进新陈代谢，对于病情恢复有一定的好处。 5.燕麦 燕麦是一种低糖、高膳食纤维的食物，能够延缓胃排空速度，产生饱腹感，减少进食欲望。长期食用可以帮助控制体重，进而降低患慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病等。 肾病患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时建议定期监测肾功能指标，以便及时发现并处理可能的并发症。