怀孕就一定会脱发吗

怀孕不一定会脱发。 虽然怀孕后体内激素水平的变化可能会对头发产生影响，但并非所有孕妇都会经历脱发。这是因为个体差异的存在，如遗传、个人体质等，这些因素会影响每个人的身体反应。 怀孕期间，若存在甲状腺功能亢进或低下等问题，也可能导致脱发增加。因为甲状腺功能异常会影响新陈代谢，进而影响头发生长周期。 对于孕期脱发，建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并注意营养均衡，确保摄入足够的蛋白质和铁质，以支持毛囊健康。如有必要，可在医生指导下使用安全的外用生发产品。