用什么泡脚养肾

淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、锁阳、菟丝子等中药材泡脚对养肾可能有一定的帮助。由于这些药物具有一定的滋补作用，长期使用可能会产生不良反应，因此建议在专业医生指导下使用。 1.淫羊藿 淫羊藿具有补肾壮阳、强筋健骨的功效。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。阴虚火旺者慎服。 2.肉苁蓉 肉苁蓉可用于治疗肾阳不足所致的阳痿不孕、畏寒肢冷等病症。其味甘质润，能益精血、助阳气，有补肾阳的作用。本品宜烊化冲服，亦可煎汤服用，但不宜入煎剂。 3.巴戟天 巴戟天主治由肾阳虚引起的各种不适症状，如阳痿遗精、少腹冷痛、筋骨痿软等。该药性温，归肝肾经，能够补肾阳、祛风湿。凡实热证忌服。 4.锁阳 锁阳适用于治疗因肾阳虚衰导致的阳痿不举、足痿无力等症。其味甘而咸，性温，入肾经，能补肾阳、益精血。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服。 5.菟丝子 菟丝子对肾虚所引起的腰膝酸软、遗尿、消渴等症状也有较好的调理效果。此药为平补之品，既滋补肝肾又固涩止泻，故无论肾阳虚还是肾阴虚都可用。凡肝郁化火或下焦湿热所致小便淋漓涩痛者禁服。 以上提及的所有中药材均需遵医嘱使用，不可盲目自行滥用。此外，患者平时还可以适当进行运动锻炼，有助于增强体质，提高免疫力，进而达到辅助养生的目的。