抑郁症症状

抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中，这些症状若持续一段时间，建议寻求专业医生的帮助。 1.情绪低落 抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡，导致大脑中神经元活动异常，出现持续的情绪低落。这种情感状态通常伴随着显著的悲伤、绝望和无助感，可能影响日常生活和工作能力。 2.兴趣减退或丧失 由于脑内神经递质减少，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少，会导致认知功能下降，从而降低对日常活动的兴趣。这些兴趣包括曾经喜欢的事物、爱好或者娱乐活动，可能会表现为对这些事情失去热情或乐趣。 3.疲劳迟钝 当个体处于抑郁状态时，体内内分泌失调，新陈代谢缓慢，能量消耗增加。这可能导致身体感到疲乏无力。这种疲劳往往是一种持续的感觉，即使休息充分也不能缓解，且会伴随行动迟缓、动作变慢等情况。 4.自我价值感下降 抑郁症患者的自尊心受到严重打击，常常会出现自卑、自责的情况，进而产生自我价值感下降的现象。这种情况可能表现为过度贬低自己，认为自己毫无价值或成就。 5.注意力难以集中 抑郁症会影响大脑的信息处理和记忆功能，导致注意力难以持久集中。患者可能出现思维迟钝、反应变慢以及完成任务困难等症状。 针对上述症状，建议进行心理评估测试、体格检查、实验室检测以排除其他潜在原因。抗抑郁药物治疗是主要手段，常用药物有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，如散步、瑜伽，有助于改善症状并促进心理健康。