洗了头睡头发没干睡觉

洗头后头发没干睡觉可能会诱发感冒。 洗头时水温较低，容易使人体受到寒冷刺激而降低机体抵抗力。此时若不擦干头发就入睡，潮湿的头发会进一步降低体温调节中枢的兴奋性，从而使得身体更容易受到病原体侵袭，增加患感冒的风险。 如果在洗完头之后立刻吹干，并且使用电热毯、暖宝宝等物品辅助保暖，则一般不会影响身体健康。 睡眠过程中应保持适当的室温和湿度，避免长时间处于过于干燥或过冷的环境中，以减少因环境因素导致的健康风险。