膝盖疼是怎么治疗

膝盖疼痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。 1.非甾体抗炎药 非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻至中度膝关节炎引起的疼痛及发热情况。 2.关节腔注射 关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。 适用于急性发作期或伴有明显肿胀、积液时。 3.物理疗法 物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，可促进血液循环、缓解肌肉紧张。如超声波治疗、离子导入治疗等。 适合慢性患者或术后恢复期使用。 4.关节保护训练 关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。包括平衡练习、柔韧性训练等。 适用于存在运动损伤风险或希望改善功能者。 5.关节镜手术 关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和增生组织。主要涉及切口大小控制及软组织修复。 适用于反复发作且常规治疗无效的严重膝关节疾病。 在治疗膝盖疼痛的过程中，应避免剧烈运动，尤其是对于有受伤史或存在关节病变的人群。适当的休息和体重管理也有助于减轻关节压力，预防进一步的损伤。