无糖巧克力会胖吗

无糖巧克力是否会胖取决于个体每日总能量消耗与摄入之间的平衡关系。 无糖巧克力中含有一定的热量，如果日常生活中机体所摄取的所有食物提供的热量大于机体所消耗的热量，则会导致多余的热量转化成脂肪堆积于体内引起发胖。反之则不会出现发胖的情况。因此，无糖巧克力是否会胖需要根据个体每日总能量消耗与摄入之间的平衡关系进行判断。 若在食用无糖巧克力的同时进行了适当的运动锻炼，有助于增加机体的能量消耗，此时一般不会导致肥胖的发生。 选择无糖巧克力时需注意查看产品标签，确保不含蔗糖、果糖等高热量添加剂，并建议在保持均衡饮食的前提下适量享用。