天天撸营养跟得上吗

天天撸是否营养跟得上取决于个人的身体状况以及是否存在基础疾病。 个体差异影响天天撸后营养需求，对于健康人群而言，机体较为强壮，恢复能力较强，此时通过日常饮食摄入即可满足机体所需，因此无需额外补充营养；而对于存在基础疾病的患者，如糖尿病等，其代谢水平较高，此时需注意控制血糖，以免引起不适症状。 如果存在食欲不振、消化不良等问题，可能会影响食物的吸收和利用，进而导致营养缺乏。 在天天撸的同时，应确保均衡饮食以支持身体的需求，并定期体检以监测身体健康状况。