后脑勺疼的厉害，影响正常工作

后脑勺疼痛严重可能源于睡眠障碍、颈椎病、高血压、颅内压增高或神经根型颈椎病。 1.睡眠障碍 睡眠障碍可能导致身体休息不足，引起头痛。长期睡眠障碍会导致认知功能下降、免疫力降低等问题。 2.颈椎病 颈椎病是由颈椎退行性变引起的疾病，易压迫颈部神经和血管，导致后脑勺疼痛。典型症状为颈项部和肩背部酸胀痛、上肢麻木无力等，严重时可出现行走不稳、踩棉花感等症状。 3.高血压 当血压持续升高时，会增加脑血管的压力，从而引发头痛。患者会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状，严重者可能会发生脑出血或脑梗死。 4.颅内压增高 颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因导致的脑组织体积增大，对周围结构产生压力所致。颅内高压会引起头痛、恶心、呕吐等症状，还可能伴随视力模糊、意识障碍等情况。 5.神经根型颈椎病 神经根型颈椎病是由于颈椎间盘突出或骨刺压迫颈部神经根而引起的疾病，此时局部血液循环受阻，刺激到周围的软组织及神经根，进而诱发疼痛。患者常表现为从脖子到手臂的放射性疼痛，有时伴有麻木或刺痛感。 建议定期进行体检，特别是针对心血管系统和神经系统。避免长时间低头玩手机，注意保持正确的坐姿和睡姿，以减少颈椎负担。