头疼不舒服，老是想睡觉

头痛且总是犯困可能表明存在睡眠障碍，需要关注睡眠质量及是否存在影响睡眠的因素。 睡眠障碍可能导致白天疲乏，出现嗜睡的情况；而长期的睡眠障碍会影响神经功能状态，使患者处于一种慢性应激状态，从而引发头痛。此外，睡眠障碍还可能会对血压产生一定的影响，当血压波动较大时，也容易诱发头痛的发生。 另外，如果患者在睡前摄入了咖啡因或酒精等刺激性物质，也可能导致失眠和头痛的症状。这是因为这些物质可以干扰正常的睡眠模式，进而引起不适感。 建议患者规律作息，避免过度疲劳，同时减少咖啡因和酒精的摄入量。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。