抽动症儿童吃什么零食

抽动症儿童可以适量食用全麦面包、酸奶、水果干、坚果、低脂牛奶等零食。需要注意的是，虽然这些食物对儿童有益，但并不能替代医生的治疗建议，若症状加重或出现新症状，应及时就医。 1.全麦面包 全麦面包富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于排便。但不宜过多食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。 2.酸奶 酸奶含有一定量的益生菌，能够抑制肠道内有害细菌的增长，有利于维护肠道健康。但是对酸奶过敏的患者不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 3.水果干 适量摄入水果干可为身体提供维生素及微量元素，补充日常所需营养物质。但需注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多，影响血糖水平稳定。 4.坚果 坚果中含有不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，对于大脑发育有益。但由于其热量较高，因此肥胖或糖尿病患者应减少摄入量。 5.低脂牛奶 低脂牛奶中含有的钙质较为丰富，能辅助骨骼生长发育。但是对乳制品过敏的人群不宜饮用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良后果。 建议定期进行心理咨询，以评估孩子的心理状态。同时，家长还要关注孩子的生活环境是否存在可能诱发抽动症的因素，如学习压力过大或睡眠不足等。