没乱穿鞋怎么还会有脚气

没乱穿鞋也可能会有脚气，可能是由于个人卫生习惯不良、鞋袜不透气、足部多汗、共用生活用品、环境潮湿温暖等原因导致的。 1.个人卫生习惯不良 个人卫生不良导致细菌滋生和传播，从而增加感染风险。应养成良好的卫生习惯，如定期洗脚、保持皮肤干燥等。 2.鞋袜不透气 不透气的鞋袜使足部长时间处于潮湿状态，有利于真菌繁殖。选择透气性好的鞋袜，每天换洗，保持足部干爽。 3.足部多汗 足部多汗会导致局部湿度增加，为真菌提供有利生长条件。可通过使用足部除臭剂或抗汗药物来控制出汗量。 4.共用生活用品 共用毛巾、浴缸等生活用品可间接传播致病菌。提倡个人单独使用生活用品，定期进行消毒。 5.环境潮湿温暖 潮湿温暖的环境有利于真菌生长，增加感染机会。尽量减少在潮湿环境中长时间停留，保持室内通风干燥。 若发现有脚气症状，应及时就诊，可以在医生指导下通过外用药膏治疗，如复方酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。