尿酸高可以吃什么水果表

尿酸高的患者可以适量食用樱桃、苹果、梨、西瓜、猕猴桃等水果。需要注意的是，虽然这些水果对身体有益，但并不能直接治疗尿酸高，若症状持续或加重，应及时就医。 1.樱桃 樱桃富含维生素C，能够促进尿酸排泄。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。 2.苹果 苹果属于低嘌呤食物，尿酸高的患者也可以适量吃一些。适当吃苹果不会导致体内尿酸水平升高，也不会加重病情。 3.梨 梨含有丰富的水分及膳食纤维，可促进尿液排出，有助于降低尿酸水平。但不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。 4.西瓜 西瓜含水量较高，能增加尿液排出，有助于降低血尿酸浓度。但是不建议空腹食用，否则可能会刺激肠胃道，出现恶心呕吐等症状。 5.猕猴桃 猕猴桃富含多种维生素以及矿物质元素，可以为机体提供能量的同时增强免疫力。但是对猕猴桃过敏的人群不可食用，以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。 尿酸高的患者平时应注意避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。同时应保持适当的运动，以维持正常的体重，促进健康的生活方式。