芒果嘌呤高吗

芒果嘌呤含量为中等，具体数值因品种而异。 芒果本身含有一定的嘌呤成分，不同品种的芒果嘌呤含量存在差异。此外，芒果还富含维生素C、膳食纤维等营养物质，适当食用对人体有益。但对于痛风患者，应限量食用以减少尿酸升高的风险。 对于痛风患者来说，除了芒果外，海鲜、动物内脏等也属于高嘌呤食物，需要限制摄入量。 在关注芒果嘌呤含量的同时，也要注意个人体质及可能引起的不良反应，并结合自身健康状况来选择是否食用芒果及其与其他食物的搭配。