三个动作排出尿结石

三个动作排出尿结石是错误的说法，通过运动一般不能够达到促进结石排出的目的。 虽然运动可以提高身体的新陈代谢水平，但并不能直接影响结石的大小和位置。若存在尿路结石的情况，则需要及时就医接受针对性处理，以免延误病情。 建议患者在医生指导下使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，有利于促进结石排出。 日常生活中应多喝水，保持充足的水分摄入量，有助于促进结石排出，并且要定期复查，以便了解结石的变化情况。