前臂和上臂区分
2025-02-24
前臂与上臂的区分在于长度、位置、功能、骨骼构成以及运动范围的不同。
1.长度
前臂比上臂短,因为前臂由尺骨和桡骨组成,而上臂包括肱骨。
2.位置
前臂位于肘关节以下,手腕以上。上臂则位于肩关节与肘关节之间。
3.功能
前臂主要用于抓握、持物等精细动作;上臂主要支撑体重并参与抬举活动。
4.骨骼构成
前臂由2块骨头组成,即尺骨和桡骨;上臂由1块肱骨组成。
5.运动范围
前臂旋转角度约为180度,可做大幅度旋转运动;上臂只能做前后摆动运动。
在进行体育锻炼或日常活动时,注意保护前臂和上臂,避免过度使用导致肌肉劳损或骨骼损伤。