吃什么降肌酐高有效果

降肌酐高可以食用冬虫夏草、黑芝麻、玉米须、绿豆、鲫鱼等食物，但食物并不能替代医学治疗。 1.冬虫夏草 冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的功效，能够促进肾脏血液循环，改善肾功能。因此可以辅助降低肌酐。该品对于缓解因慢性肾衰竭引起的水肿有较好的效果，但需注意不宜过量使用。 2.黑芝麻 黑芝麻富含维生素E及不饱和脂肪酸等营养成分，可抗氧化并促进血液循环，有助于保护肾脏健康。适量摄入对降低肌酐水平有益，但不宜过量以免导致血脂升高。 3.玉米须 玉米须有利尿消肿的作用，通过增加尿液排出量来帮助降低肌酐浓度。长期或大量饮用可能引起水电解质失衡，故不宜将其作为常规降肌酐手段。 4.绿豆 绿豆含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速体内废物的排泄，从而降低肌酐水平。但是脾胃虚弱者不宜多食，否则可能会出现腹泻等症状。 5.鲫鱼 鲫鱼肉质细嫩且易于消化吸收，经常食用有利于减轻肾脏负担，辅助降低肌酐值。但过敏体质者慎用，以防诱发或加重过敏反应。 患者平时应注意饮食调理，避免高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋等，以减少肾脏代谢负担。同时要保持充足的休息，避免过度劳累，保证睡眠质量，有利于控制病情发展。