三角软骨损伤1年了还不好

三角软骨损伤1年还未恢复好是因为软骨细胞的再生能力较差，无法自行修复。 三角软骨是连接肩锁关节与胸锁关节之间的结构，维持肩关节的稳定。当受到外伤时会导致局部软骨受损，而软骨细胞的再生能力较差，通常不能自行愈合，因此需要通过手术的方式进行修补，如关节镜下微创手术，术后还需要配合康复训练，以促进恢复。 患者还可伴有肌肉萎缩、关节僵硬等并发症，需及时就医评估是否需要物理治疗或进一步手术干预。 在处理三角软骨损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。