驼背成年后还能矫正吗

驼背成年后仍然可以矫正，但相比儿童时期较为困难。 虽然成年后的骨骼已经停止生长，但通过针对性的锻炼和物理疗法，仍可能对脊柱姿势产生积极影响。然而，由于年龄、骨质等因素的影响，矫正效果及所需时间可能不如儿童阶段理想。建议在专业医师指导下进行矫正措施，以减少风险并确保安全。 如果患者存在先天性脊柱侧凸或神经肌肉型疾病导致的驼背，成年后纠正难度会相应增加。 针对驼背的矫正需综合考虑患者的年龄、病因以及个体差异，并遵循医嘱选择合适的治疗方法。此外，日常生活中还应注意保持正确的坐姿与站姿，避免长时间维持同一姿势，以减轻脊柱负担。