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芹菜嘌呤高吗
2025-02-24
芹菜嘌呤不高。 芹菜属于低嘌呤食物,每100克食物中嘌呤含量小于50毫克。虽然嘌呤是合成尿酸的原料之一,但芹菜产生的尿酸较少,因此嘌呤高的说法不准确。 对于痛风患者或高尿酸血症人群而言,长期食用芹菜可能导致体内尿酸水平持续增高,进而加重病情。 由于芹菜富含膳食纤维,具有促进肠道蠕动的作用,适量食用可预防便秘的发生。但是需注意的是,如果存在消化道出血等疾病,则不宜过多食用芹菜,以免刺激胃肠道黏膜,导致出血量增加。
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