锻炼身体能增加性功能持久吗

锻炼身体通常不能直接治疗勃起功能障碍，但可作为辅助手段改善相关状况。 规律的身体活动有助于促进血液循环，改善心肺功能和代谢健康，进而影响到阴茎的血液供应和血管舒张能力，对维持良好的勃起功能有一定的帮助。但需注意，若患者存在原发疾病如高血压等，则需要针对具体病因进行针对性处理。 如果患者存在严重的心理压力、焦虑或抑郁等问题，这些因素可能会影响性欲和勃起功能，此时单纯通过运动效果有限。 在关注身体健康的同时，也要考虑心理健康的影响。适度的有氧运动如跑步、游泳，结合均衡饮食和充足睡眠，有利于整体健康，从而支持更好的性功能。