脚板发麻，并不能向跷

脚板发麻并无法翘起可能是由坐骨神经受压引起，常见于腰椎管狭窄症或腰椎间盘突出。 坐骨神经是人体最大的神经之一，从腰部发出后向下延伸至腿部，负责大腿后侧、小腿后外侧及足部的感觉和运动功能。当腰椎管狭窄或腰椎间盘突出时，会对经过此处的坐骨神经产生压迫作用，进而引发上述症状。 此外，还应考虑糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征等疾病的可能性。这些疾病也可能导致下肢麻木和无力，影响足部活动。 在诊断明确前，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉疲劳和血液循环不畅；同时还要注意不要过度使用受影响区域，以减少潜在的风险。