一热一晒太阳就头痛久久不能缓解

一热一晒太阳就头痛久久不能缓解的情况下，可以考虑清热解毒、祛风止痛、针灸疗法、非甾体抗炎药、激素类药物等治疗方法来缓解症状。如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。 1.清热解毒 清热解毒通过使用具有清热功效的中药来减轻发热、头痛等症状。适用于因体内有热邪所致的头痛、发热等不适症状。 2.祛风止痛 祛风止痛可有效改善由外感风邪引起的头痛、肢体酸楚等症状。此法适宜于表证未解而兼见头痛者。 3.针灸疗法 针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血的方法，有助于缓解疼痛。对于某些类型的头痛如紧张性头痛有效，并且能够辅助其他常规治疗。 4.非甾体抗炎药 非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。适合急性发作期的轻至中度头痛患者。 5.激素类药物 激素类药物可以迅速抑制免疫反应和炎症过程，从而快速缓解症状。在严重头痛伴有高颅压时，需要快速控制病情时使用。 针对此类头痛症状，在日常生活中应避免长时间暴露于高温环境，注意防晒。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发头痛的食物，如巧克力、红酒。