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神经性头疼可以吃褪黑素吗
2025-02-19
神经性头痛患者可以适量食用褪黑素。 褪黑素能够促进睡眠,提高睡眠质量,有助于缓解因睡眠不足引发的神经性头痛。此外,褪黑素还具有一定的镇静作用,能减轻紧张和焦虑情绪,进而减少因精神压力大诱发的头痛发作。 神经性头痛患者在遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物后,若疼痛持续不缓解或伴有恶心呕吐等症状时,应立即就医。 神经性头痛患者需注意避免过度劳累和精神紧张,保持规律的生活作息,以减少头痛发作的风险。
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