手麻痹不能动怎么办干什么都没力

手麻痹不能动伴有无力症状时，可以考虑针灸、营养神经药物治疗、神经营养因子治疗、肌肉功能锻炼、物理疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除神经或肌肉相关疾病。 1.针灸 通过在特定穴位施以微弱刺激来改善血液循环和神经传导，缓解手部麻木。具体操作是使用细针刺入人体穴位，并在局部产生轻微刺痛感。适用于因气血不畅导致的手部麻木，可促进局部血液循环，缓解症状。 2.营养神经药物治疗 营养神经药物可以修复受损的神经细胞，提高神经系统的功能，从而减轻手部麻木的症状。常用药物包括维生素B族、辅酶Q10等。此方法适合于存在长期手部麻木且伴有神经系统功能障碍的患者。 3.神经营养因子治疗 神经营养因子能够促进神经再生和修复，对于手部麻痹有一定的恢复效果。常用的神经营养因子有神经生长因子、脑源性神经营养因子等。此方法主要用于治疗由外伤或其他疾病引起的暂时性手部麻痹。 4.肌肉功能锻炼 肌肉功能锻炼有助于增强手部肌肉力量和灵活性，预防肌肉萎缩，对缓解手部麻痹有一定帮助。常见的锻炼方法包括握力练习和手指伸展运动。这种方法适合所有人群，特别是那些希望通过自我管理来改善手部功能的人。 5.物理疗法 物理疗法通过低强度电刺激、超声波等方式直接作用于患处，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，达到止痛的效果。该方法适合轻度至中度手部麻痹患者，在专业人员指导下进行。 针对手部麻痹的情况，应避免食用可能导致神经兴奋的食物，如咖啡、巧克力等，以免加剧不适症状。建议采取适当的休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的恢复。