经常头疼，感觉头重身子轻

经常头疼，感觉头重身子轻的情况可以考虑采取针灸、中药调理、非甾体抗炎药、镇痛药物、生活方式干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。 1.针灸 通过刺激穴位来缓解头部肌肉紧张和改善血液循环，减轻头痛症状。对于慢性头痛、紧张性头痛等病症有一定的效果。 2.中药调理 中医师根据体质辨识配制汤剂或草本配方，以调和气血、祛风止痛为目的。适用于长期反复发作且难以确定原因的偏头痛患者。 3.非甾体抗炎药 这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应引起的疼痛。适合急性发作期快速缓解轻微至中度的持续性或阵发性头痛。 4.镇痛药物 通过阻断神经传导路径中的特定受体来降低神经元活动，从而达到止痛的目的。在严重或剧烈头痛时使用，需遵医嘱选择合适的品种及剂量。 5.生活方式干预 调整生活习惯如规律作息、均衡饮食、适量运动可有助于改善睡眠质量、减轻压力，进而缓解头痛。适合所有类型的头痛患者，在常规治疗方案外辅助控制病情。 建议定期体检，特别是针对高血压、高血糖等疾病的风险因素进行监测。若头痛情况没有明显改善或者加剧，应及时就医寻求专业帮助。