真有叉腰肌

存在叉腰肌。 叉腰肌是位于腰部的一组肌肉群，主要由腹横肌、髂腰肌等构成，其作用主要是稳定脊柱和骨盆，并协助完成弯腰、扭转等动作。当人体处于站立位时，叉腰肌会紧张收缩以保持身体平衡，因此会出现“叉腰”的现象。 虽然存在叉腰肌，但并非所有人在叉腰时都会出现明显的肌肉隆起，这取决于个体的肌肉发达程度和体脂率。 在日常生活中，应避免长时间维持一个姿势不动，以免导致局部血液循环不畅，引起肌肉僵硬或疼痛。若症状持续未缓解甚至加重，建议及时就医诊治。