血糖高能吃苹果吗

血糖高的人群不建议食用苹果。 苹果属于中等升糖指数的食物，且富含果糖及膳食纤维，摄入后会刺激机体产生更多的胰岛素，进而引起血糖波动，因此不建议血糖高人群食用。 若患者处于孕期或哺乳期，则需谨慎对待饮食选择，并遵循医生指导。 对于血糖高的患者而言，日常生活中应避免过量摄入高糖食物，以减少血糖波动，同时注意监测血糖水平，调整饮食结构与生活方式。