胸部下垂晚上穿内衣睡觉可好

晚上睡觉时可以穿着合适的内衣。 晚上睡觉时穿着合适的内衣可以起到承托的作用，从而减轻胸部下垂的症状。但是要注意选择舒适透气性好的内衣，以免影响睡眠质量。此外，建议患者平时还要注意保持良好的睡姿，不要趴着睡，否则可能会加重胸部下垂的情况。 针对胸部下垂，除了晚上睡觉时可以穿内衣外，日常生活中也可以适当穿戴合适的内衣以提供支撑。 在关注胸部护理的同时，适量运动如游泳、瑜伽等有助于提升胸肌力量，也有助于改善胸部下垂的现象。