糖尿病可以喝酸奶吗

糖尿病患者可以适量喝酸奶。 酸奶中含有一定的蛋白质、钙质以及益生菌成分，适当食用有助于调节肠道菌群平衡，辅助改善消化功能。但需注意的是，由于酸奶中也含有一定量的碳水化合物，因此建议在控制总热量的前提下适量食用，并且选择无糖或低糖的产品。 如果患者对乳制品过敏，则不建议饮用酸奶，以免诱发或加重不适症状。 对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。除酸奶外，还可适当进食燕麦等粗粮，有利于血糖水平的稳定。