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刷牙后需要多次漱口吗
2025-02-19
刷牙后不需要多次漱口。 刷牙过程中使用的牙膏含有摩擦剂等成分,具有清洁作用,能有效去除口腔中的食物残渣、软垢及菌斑。在刷完牙后,口腔内的大部分细菌已被清除,此时再进行多次漱口可能会将口腔内的有益菌也一并冲走,不利于维护口腔健康。因此,刷牙后无需多次漱口。 对于存在口腔溃疡或刚接受过口腔手术的人群,刷牙后可适当增加漱口次数以减少局部刺激。 日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙,并且还要注意避免食用过于坚硬的食物,以免损伤牙齿。
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