鼠标手手指操

鼠标手是指腕关节桡侧神经受压导致的疼痛和功能障碍，可以通过针对性的手指操来缓解症状。 鼠标手主要是由于长时间重复使用手腕和前臂的动作，如长时间使用电脑鼠标，导致腕管内压力增高，压迫正中神经而引起的一系列临床表现。正中神经支配着拇指、食指和中指的感觉和运动功能，当其受到压迫时，会出现这些手指的麻木、刺痛感以及肌肉无力等症状。典型症状包括腕部疼痛、麻木、刺痛感，尤其是在夜间更为明显。还可能出现手部肌肉无力、萎缩，影响精细动作能力。 常做的检查项目有肌电图、超声波检查等。肌电图可以评估神经传导速度和肌肉活动情况，以确定是否存在神经损伤。超声波检查可显示腕管内结构是否肿胀或变形。治疗方法主要包括物理疗法和药物治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼，旨在减轻炎症和改善血液循环；药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，以减轻疼痛和消炎。 患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是手腕和手臂的位置，以减少腕管内压力。必要时，可能需要手术干预，如开放性腕管减压术，以解除神经压迫。