如何根治口臭

口臭可以采取中药调理、口腔清洁维护、舌苔刮除、幽门螺杆菌根除治疗、定期牙周病治疗等方法来根治。 1.中药调理 通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中药，可以缓解由内火旺引起的口臭。如黄连、黄芩等。对于存在脾胃虚弱、消化不良等问题导致的口臭有较好的改善效果。 2.口腔清洁维护 保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，并使用牙线和漱口水。适用于所有人群，尤其是那些希望减少口臭的人。 3.舌苔刮除 利用专用工具轻柔地刮去舌面上过多的舌苔，以减少异味源。针对舌苔厚腻引起之暂时性口臭现象有效。 4.幽门螺杆菌根除治疗 通过抗生素联合质子泵抑制剂方案消灭胃部幽门螺杆菌感染，从而消除因该菌引发之口臭。适合于经诊断确认为幽门螺杆菌相关性口臭患者。 5.定期牙周病治疗 定期进行深度洁牙及龈下刮治等专业牙周护理，可清除软硬组织上的细菌积聚和食物残渣，减轻至消除因牙周病所致之口臭。建议每半年至一年一次，尤其对于有牙龈红肿、出血等症状者更为必要。 在治疗口臭时，应避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、洋葱等，以免加重口气问题。同时，调整饮食结构，增加水果蔬菜摄入量，有助于改善消化系统功能，也有助于减少口臭的发生。