骑行一小时消耗多少卡路里

骑行一小时消耗的卡路里在300-500卡之间，具体取决于个人体重、骑行速度和阻力水平。 骑行一小时消耗的卡路里因人而异，通常在300-500卡之间对于体重较轻、骑行速度较快且阻力较低的人来说，一小时骑行的卡路里消耗量可能在300卡左右对于体重较重、骑行速度较慢且阻力较高的骑行者来说，一小时骑行的卡路里消耗量可能在500卡左右 骑行一小时的卡路里消耗量因人而异，但通常在300-500卡之间。