跑步能降血糖吗

跑步可以辅助降低血糖。 跑步是一种有氧运动，能够加快血液循环，促进新陈代谢，消耗体内多余的热量，从而达到降低血糖的目的。但是需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院进行诊治，以免延误病情。 跑步对于轻度升高的血糖可能有一定的帮助作用，但如果是严重的糖尿病患者则不宜通过跑步来降低血糖水平，否则可能会导致低血糖的风险增加。 在考虑开始跑步以控制血糖时，应咨询医生的意见，并确保采取适当的饮食管理与药物治疗相结合，以避免潜在风险。