喝酒后的人该不该喝水

喝酒后可以少量喝水，但不能大量饮水。 少量喝水能够促进新陈代谢，加速酒精排泄，减轻酒精对肝脏的损伤；而大量饮水可能会稀释胃内的胃酸浓度，影响食物消化吸收，并且会加重肾脏负担，严重时甚至会引起水中毒，因此不建议大量饮水。 对于醉酒较重、存在明显恶心呕吐症状者，应避免立即大量饮水以防引起误吸或加重胃肠不适。 在饮酒前后，应注意合理饮食，避免空腹饮酒，以免刺激胃黏膜，引发不适症状。