感冒会影响睡眠吗

感冒可能会影响睡眠。 感冒时，由于病原体感染引起的炎症反应和体温调节紊乱，可能导致发热、鼻塞、咳嗽等症状，使患者难以入睡或保持睡眠状态。此外，感冒还可能引发头痛、肌肉酸痛等不适症状，进一步干扰睡眠质量。 感冒严重程度不同，其对睡眠的影响也存在差异。轻度感冒通常不会严重影响睡眠，但重度感冒可能会导致持续高热、剧烈头痛等，进而影响睡眠。 感冒期间，应避免过度劳累，保证充足休息，有利于促进病情恢复，改善睡眠质量。