感冒鼻塞不用怕20秒通鼻

感冒鼻塞时可以通过按摩迎香穴、风池穴来改善症状。 迎香穴位于面部，能够促进局部血液循环，减轻炎症反应；风池穴则能舒缓颈部及头部肌肉紧张，并具有镇静作用。按摩这两个穴位可以缓解因感冒引起的鼻塞。但需要注意的是，如果鼻塞是由其他病因如慢性鼻窦炎所致，则单纯按摩穴位可能并不能解决问题，还需结合药物治疗或其他措施。 针对感冒引起的鼻塞，还可以尝试使用热敷或蒸汽吸入等方法来缓解症状。热敷可使局部毛细血管扩张，促进分泌物排出；蒸汽吸入则有助于湿润呼吸道，减少黏膜干燥导致的不适感。 对于感冒引起的鼻塞，在采取上述措施的同时，还应注意保持室内空气流通，避免长时间处于空调密闭环境。此外，患者应多饮水，保证充足的休息时间，以促进身体恢复健康。