得糖尿病能吃什么水果

得糖尿病的患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和桃子等水果，但需注意控制摄入量，因为这些水果都含有一定的糖分。 1.苹果 苹果富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入可改善糖耐量异常，但不宜过量以避免热量摄入过多导致体重增加。 2.梨 梨含有天然植物化合物，具有抗氧化作用，能够降低患心血管疾病的风险。由于其低糖、高水分的特点，适合糖尿病患者作为零食或甜点享用。 3.草莓 草莓是低卡路里、高纤维的水果，且含有一种名为白藜芦醇的物质，具有降血糖的功效。但是因为草莓中含有一定的糖分，所以不可以一次性吃太多，以免引起血糖波动。 4.蓝莓 蓝莓中含有的花青素等生物活性成分，具有促进胰岛素分泌的作用，进而起到辅助降血糖的效果。但需注意的是，虽然蓝莓对血糖影响较小，但也不宜过量食用，否则可能会出现消化不良的情况。 5.桃子 桃子中的膳食纤维可以帮助减缓碳水化合物被吸收的速度，从而平稳地将葡萄糖释放到血液中。但不建议糖尿病患者进食未经处理的新鲜桃肉，因其可能含有较高的天然糖分。 糖尿病患者需要关注饮食管理，除上述提及的水果外，还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮。若患者的病情持续发展，则可在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液进行治疗。