到底能不能适当自慰

适度自慰一般不会影响健康，但应避免频繁或过度进行。 适度自慰可以缓解压力和紧张情绪，促进身心健康。但频繁或过度自慰可能会导致性欲减退、精神疲劳等问题，甚至影响日常生活和工作。因此，建议保持适度，若出现不适症状应及时就医。 对于青少年群体而言，由于其生殖系统尚未发育成熟，自慰可能对其产生一定的生理影响，包括影响身高增长、诱发前列腺炎等疾病。 建议年轻人关注自身身体变化，如有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。同时，应树立正确的性观念，采取健康的性行为方式，以维护自身的身体健康。