吃虾降血糖吗

吃虾不能直接降低血糖，但可以为身体提供营养物质。 虾肉中富含蛋白质、维生素等营养成分，适量摄入有助于维持机体健康状态，间接影响血糖代谢。但其本身并不具有调节血糖的作用。 如果患者对虾过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。 对于血糖控制不佳的人群而言，日常生活中应合理膳食，避免高糖食物，同时配合适当运动以监测血糖水平。