备孕测血糖4次

备孕期间测血糖4次，空腹血糖应处于3.9-6.1 mmol/L之间，餐后1小时血糖小于11.1 mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8 mmol/L。若血糖值异常，建议及时就医，以便进行进一步的血糖监测和管理。 空腹血糖用于评估基础代谢状态，餐后血糖反映食物消化吸收后的血糖水平。正常情况下，空腹血糖应低于6.1 mmol/L，餐后1小时血糖低于11.1 mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8 mmol/L。高血糖可能表明胰岛功能受损或存在糖尿病风险，低血糖可能与饮食不当或胰岛素使用过多有关。这可能导致头晕、心悸等不适症状，甚至昏迷。对于高血糖，可通过调整饮食结构和增加运动量来改善。对于低血糖，需要保持规律进食，避免长时间空腹，随身携带含糖食品以备不时之需。 在备孕期间，建议定期监测血糖水平，同时注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以维持正常的血糖水平。