半夜睡不着太想做爱了

性欲亢进时，体内激素水平变化引起生理反应，导致失眠。 性欲亢进状态下，体内的雄激素会升高，使神经系统兴奋，从而出现失眠的现象。这种情况可能是由于内分泌失调引起的，建议进行激素水平检测以确定具体原因，并接受相应治疗。 如果患者在睡前摄入过多刺激性的食物或饮品，如咖啡、可乐等，可能会导致中枢神经系统的兴奋性增高，进而影响睡眠质量，表现为入睡困难。 对于性欲过强的问题，应避免在睡前进行过于激烈的性活动，以减少对睡眠的影响。此外，睡前适当进行放松训练，如冥想或深呼吸，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。