更年期会失眠吗

更年期可能会失眠。 更年期是女性生殖能力从有到无的一个过渡时期，在此期间卵巢功能逐渐衰退直至消失，体内的性激素波动较大，容易影响中枢神经系统功能，导致情绪波动、易怒、焦虑等症状，进而影响睡眠质量，所以会出现失眠的现象。 更年期失眠可能与生活习惯改变有关，也可能受环境因素影响或存在原发性疾病的影响，需针对具体原因进行处理。 进入更年期后，由于体内雌激素水平下降，可能导致潮热、盗汗等不适症状，建议患者避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于缓解症状。