肝门区长个3.5公分脂肪瘤，经常仰卧起坐

肝门区3.5公分的脂肪瘤属于较大的脂肪瘤，而仰卧起坐可能会导致腹部肌肉拉伤，增加肝脏负担，不利于脂肪瘤的恢复。建议患者避免进行剧烈运动，以免加重病情。 超声检查可以用于评估脂肪瘤的位置、大小、形态及血流情况，其诊断脂肪瘤的敏感性较高。脂肪瘤在超声图像上通常表现为边界清晰、回声均匀且低回声的肿块，若发现脂肪瘤伴有钙化点，则可能表明病变存在一定的恶性风险。脂肪瘤一般不需要特殊处理，但当瘤体增大或引起不适时，可考虑手术切除。患者平时应注意饮食健康，避免高脂食物，保持规律的运动可以帮助控制体重，减少脂肪瘤的增长风险。 患者应定期复查脂肪瘤的情况，同时注意观察是否有疼痛、出血等症状出现，以便及时发现并处理任何变化。