肾虚早泄早射精吃什么能治疗

肾虚引起的早泄、早射精可以考虑食用牡蛎、黑芝麻、枸杞、韭菜、羊肉等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗肾虚和性功能障碍。 1.牡蛎 牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。肾虚引起的早泄可能与体内锌元素缺乏有关，适当补充锌元素有助于改善症状。补肾益气，提高性功能，增强体力和精力。 2.黑芝麻 黑芝麻中含铁质、维生素E等营养成分，能够辅助补血养颜，对于因气血不足导致的肾虚有一定的缓解作用。具有滋阴润燥的功效，可缓解肾虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。 3.枸杞 枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种氨基酸以及微量元素，可以促进血液循环，从而达到滋养肝肾的作用。有明目、滋补肝肾的作用，对肾虚引起的视力模糊、眼干涩痛等症状有益。 4.韭菜 韭菜中含有硫化物、膳食纤维等多种物质，其中的硫化物具有一定刺激性，能够兴奋中枢神经及性器官，进而起到一定的壮阳效果。韭菜中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。 5.羊肉 羊肉是温热性的食材，适量进食后能够起到一定温补的效果，对于肾阳虚引起的早泄也有一定的调理作用。羊肉还能够为身体提供能量，维持机体正常的新陈代谢。 上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，以免引起消化不良的情况发生。患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤。