足月后自慰怎么补救

足月后自慰可通过足月后自慰、中药调理、针灸疗法、心理行为疗法、认知行为疗法等方法来补救。 1.足月后自慰 足月后自慰可通过中药调理、针灸疗法等非药物治疗方法来缓解症状。这些方法可以改善生殖系统的血液循环，但需在专业中医师指导下使用。 2.中药调理 选择具有滋阴补肾功效的中药材如熟地黄、山茱萸等配制汤剂口服以达到目的。此方法适合于因肾虚引起的不适，并且需要连续服用一段时间才能见效。 3.针灸疗法 可前往正规医院由专业医生进行穴位埋线或者艾灸等方式处理。上述操作能够刺激体内激素水平变化，从而起到一定效果。但是要避免私自盲目操作以免引起不良后果发生。 4.心理行为疗法 通过放松训练、认知重构等技术，在专业人士指导下开展一系列咨询活动。此方法有助于改变对性行为的认知和态度，减少由于错误观念导致的焦虑情绪。 5.认知行为疗法 认知行为疗法通常在临床心理学家或精神科医师的引导下进行，旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式。该方法适用于纠正因错误认知导致的过度紧张或担忧。 需要注意的是，足月后自慰可能影响分娩过程及产后恢复，因此建议采取适当的避孕措施，如宫内节育器或长效避孕药，以减少意外怀孕的风险。同时，若出现任何不适症状应及时就医，以便获得专业的评估和指导。