尿频尿急吃什么管用呢

尿频尿急可以适量食用冬瓜、黄瓜、西瓜、绿豆、薏苡仁等食物，这些食物具有利尿的作用，但并不能替代医疗治疗。 1.冬瓜 冬瓜有利水消肿的作用，能够促进排尿，从而缓解尿频、尿急的症状。此外还可以起到清热解毒的功效，对于改善湿疹、痱子等疾病有一定的作用。 2.黄瓜 黄瓜中含有大量的水分，具有利尿的效果，可以增加排尿量，减轻膀胱压力，进而缓解尿频、尿急的现象。而且其中还含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，从而预防便秘的发生。 3.西瓜 西瓜中含有的水分较多，适当食用可促进机体新陈代谢，有助于排出体内多余的盐分及废物，减少对膀胱的刺激，从而达到缓解尿频、尿急的目的。但不宜过量食用，否则可能会导致血糖水平波动，引起头晕、恶心等症状。 4.绿豆 绿豆性寒凉，具有清热解毒的功效，适量食用可以促进身体排毒，降低炎症反应，从而缓解尿频、尿急的情况。但是不建议长期大量食用，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。 5.薏苡仁 薏苡仁具有利水渗湿的功效，通过促进体内水分代谢来缓解尿频、尿急症状。但需注意的是，由于薏苡仁性质偏凉，因此脾胃虚寒者应慎用或减量使用。 患者平时要养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿。同时还要多喝水，勤排尿，有利于将体内的细菌及时排出体外，降低发生尿路感染的概率。